မင်းအကြိုက်ကို သတိထားမိလား။ e- အရည် အရသာရှိစပြုနေပြီလား။ စိတ်မပူပါနှင့်။ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ သင်သည် “အငွေ့ပျံသောလျှာ” ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ရပ်ကို ကြုံတွေ့နေရဖွယ်ရှိသည်။
မာတိကာ
Vaper's Tongue ဆိုတာ ဘာလဲ။
Vaper ၏လျှာသည် vaper အတွေ့အကြုံကို လျော့ပါးစေသည် သို့မဟုတ် သောက်သုံးနေစဉ်တွင် အနံ့အရသာများကို လုံးဝလျှော့ချပေးသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ လအတော်ကြာအောင် အဆက်မပြတ် ခိုးသောက်နေပါက အခိုးအငွေ့သည် သင့်လျှာပေါ်တွင် ထူထဲသော အလွှာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပြီး သင့်ဖျော်ရည်မှ အကောင်းဆုံး အရသာများ မရရှိစေရန် တားဆီးပေးကာ သင့်အရသာ ခံစားမှုကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။
၏လက္ခဏာများ vaper's tongue တို့ ပါဝင်ပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ လျှာ သို့မဟုတ် အရသာခံအဖုများကို ချို၊ ဆား၊ အချဉ်၊ ခါးနှင့် အရသာ (umami) အရသာငါးမျိုးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သို့သော် သင့်အရသာခံရည်များ သိသိသာသာ ကျဆင်းလာသည်ကို စတင်သတိပြုမိပါက၊ အထူးသဖြင့် အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုမိသောအခါတွင် vaper လျှာဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
- ထုံသောလျှာ
- မင်းရဲ့ အချစ်ဆုံးတွေကို မြည်းစမ်းဖို့ ပျက်ကွက်ခြင်း။ e- အရည် အရသာ သို့မဟုတ်
- သင်၏နေ့စဉ် vape စက်မှ ဆိုးရွားသော အရသာကို ခံစားရခြင်း။
Vaper ၏လျှာကိုကုသရန်နည်းလမ်း 9
ဓါတ်ကိုပြန်လည်နေထိုင်ရန်
ရေဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုသည် “Vaper's Tongue” အပါအဝင် ဝေဒနာများစွာအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေနှစ်ခွက် သို့မဟုတ် သုံးခွက်လောက် သောက်ခြင်းဖြင့် ဒီအခြေအနေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။
vaping မတူညီတဲ့ အရသာတွေနဲ့ ရင်းနှီးလိုက်ပါ။
တူညီတဲ့အရသာကို ဆက်တိုက်သောက်နေတာ ကြာပြီလား မင်းရဲ့ အရသာခံဗူးတွေက အရသာနဲ့ အရမ်းရင်းနှီးလာလိမ့်မယ်။ vaper လျှာကိုရှောင်ရှားရန် e-juice အရသာမျိုးကွဲအချို့ကို စမ်းကြည့်ပါ။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဆေးလိပ်ဖြတ်
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ စီးကရက်သောက်ခြင်းသည် လူတို့၏ အနံ့နှင့် အရသာအာရုံများကို ပျက်စီးစေသည်ဟု လူသိများသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကြား တစ်ချိန်တည်းတွင် ရောထွေးနေပါက သင်သည် "Vaper's Tongue" ဖြစ်လာနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။ ကောင်းကျိုးအတွက် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။
မင်းရဲ့ vaping puff တိုင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။
အလွန်အမင်း စိတ်ဖိစီးနေပြီး စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့သည် အခိုက်အတန့်ကို ပျော်ရွှင်စေရန် အာရုံမစိုက်ပါ။ ပူပင်သောကနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသော်လည်း vape နှင့် အလားတူသည်။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ အခိုက်အတန့်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး vape ကိရိယာကို နှစ်သက်ခြင်းမရှိရင်၊ သင့်ဆီက အကောင်းဆုံးကို ရရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ e- အရည်အရသာနှင့် အရသာ။
ကဖိန်းဓာတ်နှင့် အရက်သောက်ခြင်းကို လျှော့ချပါ။
ကဖိန်းဓာတ်၊ အရက်နှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုသည် ကောင်းကင်ဘုံ၌ ပြုလုပ်ထားသည့် ကိုက်ညီမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စားသုံးမိသောအခါတွင် အရက်နှင့် ကဖိန်းဓာတ်ပါသော အဖျော်ယမကာများသည် ခံတွင်းကို ရေဓာတ်ကင်းစင်စေပြီး ရေငတ်ခြင်းနှင့် မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်းကို ခံစားရစေသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် vaper ၏လျှာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် vape ဖျော်ရည်ကို သောက်သုံးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ caffeine နဲ့ အရက်သောက်တာကို လျှော့ချသင့်ပါတယ်။
သင့်လျှာကို သန့်ရှင်းပါ။
အငွေ့သည် သင့်လျှာပေါ်တွင် ထူထဲသောအလွှာကို ဖွဲ့စည်းစေပြီး သင့်ဖျော်ရည်မှ အကောင်းဆုံးအရသာများ မရရှိနိုင်စေရန် အဟန့်အတားဖြစ်စေကာ သင့်အရသာအာရုံကို ပိတ်ဆို့စေသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လျှာကိုတိုက်ခြင်းသည် vaper လျှာကိုကုသရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လျှာခြစ်စက်ဖြင့် ပါးစပ်ကို သန့်စင်ခြင်းသည် သင့်ပါးစပ်အတွင်း စုပုံနေသော အလွှာကို ဖယ်ရှားရုံသာမက သင့် vape ၏ အကောင်းဆုံးအရသာကို ခံစားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
vape များကြားတွင် အချိန်ကြာကြာ အနားယူခွင့်ပေးပါ။
Chain vaping သည် အနံ့နှင့် အရသာ receptors များပေါ်တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်။ နီကိုတင်းအဆင့်ကို မြှင့်တင်ရုံဖြင့် vape အချိန်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်၊ နီကိုတင်းဓာတ်တိုးလာခြင်းသည် သင့်အား အချိန်ပိုကြာအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ်မရိုက်မီ သင့်အရသာခံနိုင်ရည်အား လုံလောက်စွာအနားယူရန် အချိန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
သံပုရာရည်ဖြင့် သင့်အရသာခံရည်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။
ကော်ဖီစေ့များကဲ့သို့ သံပယိုသီးတစ်လုံးကို စုပ်ခြင်းသည် သင့်အရသာခံဖုများကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပြီး vaper ၏လျှာအခြေအနေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
Vape အရသာမရှိသော
အနံ့အရသာမပါသော အီးဖျော်ရည်ကို အငွေ့ပျံခြင်းသည် Vaper's Tongue အခြေအနေကို ကုသရန် နောက်ထပ် ဖန်တီးမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနံ့အရသာမပါသောဖျော်ရည်ကို ပက်ဖျပ်ခြင်းမှာ သင်သည် ခေတ္တရပ်ထားပုံရသည်၊ သို့သော် အမှန်တကယ်မလုပ်ဘဲနေပါ။ သို့သော်၊ အနံ့အရသာမရှိသော vape သည် အရသာ များများစားစားမရှိ - အနည်းငယ်ချိုသောအရသာသာဖြစ်သည် - ထို့ကြောင့် သင်သည် မည်သည့်အရသာကိုမှ မေ့ပျောက်မည်မဟုတ်ပါ။
အခြေအနေ ဆက်ရှိနေရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
vaper ၏လျှာသည် ပြဿနာကိုဖြစ်စေသော အခြားနောက်ခံအကြောင်းအရင်းများ ရှိနိုင်သောကြောင့် ဆက်ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ vaping နှင့် အချို့သော အကြောင်းအရာများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို လွတ်လပ်စွာ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ အကောင်းဆုံး CBD vape တံဆိပ်တွေကို ပိုက်ဆံနဲ့ဝယ်လို့ရတယ်။
