နည်းပညာများ စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်လာမှုအပေါ် အခြေခံ၍ စီးကရက်လုပ်ငန်းတွင် တိမ်းစောင်းမှုများ ရှိနေပါသည်။ လက်ရှိတွင် ရိုးရာစီးကရက်များကို vape သို့မဟုတ် e-cigarette များဖြင့် အစားထိုးလျက်ရှိသည်။ Covid-19 ကပ်ရောဂါကြောင့် သမားရိုးကျ စီးကရက်သောက်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေဟာ တနေ့ထက်တနေ့ ပိုဆိုးလာပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သမားရိုးကျ စီးကရက်သောက်သူများသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုး ကူးစက်နိုင်ခြေ မြင့်မားပြီး ရောဂါပိုး အမြစ်တွယ်ပြီးပါက အောက်ပါ လက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် သမားရိုးကျ စီးကရက်သောက်သူအနေနဲ့ Covid-19 ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။
မာတိကာ
Vaping က ဆေးလိပ်သောက်တာထက် ပိုကျန်းမာပါသလား။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ vaping သည် စီးကရက်သောက်ခြင်းထက် အန္တရာယ်နည်းပါးသည်။ Vapes သို့မဟုတ် e-cigarettes သည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် ဆေးလိပ်မသောက်ဘဲနေရန် အံ့သြဖွယ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် vape များသည် သမားရိုးကျဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် ရိုးရာဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်မှု နည်းပါးကြောင်း ကောင်းစွာအတည်ပြုထားသည်။
ထို့အပြင် vaping သည် သင့်အား ရောဂါများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော သို့မဟုတ် ခုခံနိုင်စွမ်းရှိစေသည်ဟု သက်သေမပြသေးပါ။ ထိုသို့ဖြစ်လျှင်ပင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် အန္တရာယ်အလွန်နည်းပါသည်။ ဒါပေမယ့် vaping က ဆေးလိပ်သောက်တာထက် ပိုအန္တရာယ်ကင်းပေမဲ့ vaping လုပ်တဲ့အခါ သင်စဉ်းစားသင့်တဲ့အချက်တွေရှိပါတယ်။
ဘေးကင်းအောင် ဘယ်လို Vape လုပ်မလဲ။
နောက်စာပိုဒ်များတွင် ဘေးကင်းသော vaping အတွေ့အကြုံရှိရန် vape လမ်းညွှန်များ ရှိပါသည်။ အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း vaping လုပ်တဲ့အခါ လက်ကနေ မျက်နှာဆီကို အဆက်မပြတ် လှုပ်ရှားလေ့ရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ဗိုင်းရပ်စ်များဝင်ရောက်ရန် ဆိုးရွားသောအန္တရာယ်ရှိသည်။ vaper အနေဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်၊ သင်သည် အောက်ပါတို့ လိုအပ်သည်။
သင်၏ Vapes ကိုသန့်ရှင်းပါ။
သင်၏ အီး-စီးကရက်ကို ပုံမှန်သန့်စင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ဆေးသောက်ပြီးတာနဲ့ မျက်နှာကို မကိုင်ခင် လက်ကို သေချာဆေးကြောဖို့ ကြိုးစားပါ။ လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် 20 အထိ လိုအပ်သည်ထက်ပို၍ မကြာခဏ ဆေးကြောပါ (ဆပ်ပြာမရရှိနိုင်ပါက ဆပ်ပြာကို အသုံးပြု၍ သန့်စင်ဆေးကြောပါ) ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းပြီး သပ်ရပ်သော နေရာများတွင် vape ကို သေချာစွာ ဆေးပါ။
အများသူငှာ နေရာများတွင် ခိုးသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အထူးသဖြင့် Covid-19 ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း vaping လုပ်နေစဉ် သင့်ဘေးကင်းရေးကို သေချာစေမည်ဖြစ်သောကြောင့် အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်များကို စောင့်ကြည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါကြောင့် မိရိုးဖလာ စီးကရက်တွေကနေ လုံးဝဝေးဝေးနေနိုင်အောင် vaping က ကူညီပေးမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ တကယ်ကောင်းတဲ့ အရာဖြစ်ပြီး ပြန်မလာသင့်ပါဘူး။
အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် အီတလီသိပ္ပံပညာရှင် Riccardo Polosa သည် vapes သည် "အန္တရာယ်လျော့ချပေးသည့်" ထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြောင်း အသေအချာရှင်းပြခဲ့သည်။ သမားရိုးကျ စီးကရက် သောက်သုံးမှု သမိုင်းကြောင်း ရှည်လျားစွာ သောက်သုံးဖူးသူများ တိုးတက်လာစေရန် ကူညီပေးကြောင်းလည်း ၎င်းက ပြောကြားခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ vaper တစ်ယောက်အနေဖြင့်၊ သင်သည် နောက်ဆုံးပေါ် e-cigarette ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် ရှိနေသင့်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါများကို ဖိစီးမှုမှ ကယ်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးထင်မြင်ချက်များ
Covid-19 ပြန့်ပွားမှုနှင့်အတူ ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ အများအပြားရှိလာသည့်အတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးကို သတိဖြင့်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ထောင်နှင့်ချီသော အသက်များကို သတ်ဖြတ်ခဲ့ပြီး နေ့စဉ် ရာနှင့်ချီ၍ တောင်းဆိုနေဆဲဖြစ်သည်။ ယခုအခါတွင် နိုင်ငံအများအပြားသည် lockdown mode တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို ကန့်သတ်ချက်များရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
vaping အတွက်၊ မျှဝေခြင်းသည် ကြီးမားသော မဟုတ်ပါ။ e-cigarette တစ်ခုတည်းကို အခြားသူနှင့် ဆက်စပ်မှုပင် မပြုရပါ။ ဒါ့အပြင် သင့်အီး-စီးကရက်တွေကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲဆိုတာကိုလည်း သတိထားပါ။ ၎င်းကို အလုံပိတ်ပြီး သပ်ရပ်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားကြောင်း သေချာစေပြီး ကန့်သတ်ဧရိယာအတွင်းတွင် vape ပြုလုပ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ လုံခြုံစွာနေပါ။ vapers
