ဆေးခြောက်ပင်တွင် phytocannabinoids 120 ကျော်နှင့် 500+ terpenes တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သာမက တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပုံပေါ်သည်။ အချင်းချင်းအပေါ်တွင်ရှိသော ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအား အဖော်ပြုခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုဟု အမည်ပေးထားသည်။
များစွာသောသူတို့အတွက် CBD ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်းတို့ကို၎င်းတို့၏ခွေးများ၊ ကြောင်များနှင့်အခြားအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များထံမှအရာရာအကူအညီအတွက်၎င်းကိုပေးနေစဉ်။ စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရန်၊ ၎င်းသည် ဆွဲဆောင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှု၏ အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ပိုင်းကို လေ့လာရန် အလွန်ထိုက်တန်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် CBD ထုတ်ကုန်များကို သင်နှင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် ပိုကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
မာတိကာ
Cannabis Cannabinoids နှင့် Terpenes တို့သည် မည်ကဲ့သို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်
cannabinoids နှင့် terpenes တို့သည် entourage effect ကိုဖန်တီးရန် မည်သို့အတူတကွလုပ်ဆောင်ကြသည်ကို နားလည်ရန်၊ endocannabinoid system (ECS) ဟုခေါ်သော စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းစနစ်ကို လေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။
၎င်းတို့ကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ဆဲလ် receptors နှင့် neurotransmitters များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး လုပ်ဆောင်ရန် ဟန်ချက်ညီသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဆဲလ်အား ပြောပြကာ ECS သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ရှင်သန်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ECS သည် ခုခံအားစနစ်အား အလွန်အကျွံ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသော အရာများစွာကို ထုတ်လုပ်သောအခါတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ငြိမ်သက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
ECS စနစ်အချို့ကို ပံ့ပိုးပေးရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍတွင် ပါဝင်သည်-
- သင်ယူခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံဆောင်ရွက်ခြင်း
- အိပ်
- အပူချိန်ထိန်းချုပ်
- နာကျင်မှုကိုထိန်းချုပ်
- ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှု
- အစာစားချင်စိတ်၊
Cannabinoids နှင့် terpenes တို့သည် ECS နှင့် serotonin receptors ကဲ့သို့သော အခြားအရေးကြီးသော receptors များပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုများစွာကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် လွှမ်းမိုးပါသည်။
Entourage Effect- ဥပမာ ၁
phytocompounds သည် အခြားဒြပ်ပေါင်းများ မလုပ်ဆောင်မီ receptors များနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် အချင်းချင်း လွှမ်းမိုးမှုရှိသော နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် cannabinoid သို့မဟုတ် terpene ကို လုံး၀ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး unbound receptors များကိုရှာဖွေရန် ၎င်းကိုပိတ်သွားစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် အခြား phytocompound အား receptor နှင့် အပြည့်အဝ ချိတ်တွယ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
ထို့အပြင်၊ cannabinoids နှင့် terpenes များသည် မတူညီသော receptors များတွင် agonists နှင့် antagonists များဖြစ်သည်။ agonist သည် receptors များကို အသက်သွင်းမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကြောင့် အခြားဒြပ်ပေါင်းများကို binding လုပ်ခြင်းမှ ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။
သို့သော် ဆန့်ကျင်ဘက်တစ်ဦးသည် ပို၍ တိုးလာသည်။ ၎င်းသည် အခြားသော cannabinoid မှ binding နေရာကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ရုံသာမက၊ binding အစက်အပြောက်များ ရှိလျှင်ပင် receptor ကို activated မဖြစ်စေရန် တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။
Entourage Effect- ဥပမာ ၁
ဆေးခြောက်တွင် ပါဝင်သော ဒြပ်ပေါင်းများ အထူးသဖြင့် terpenes များသည် ခုခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချပြီး စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကို ပြန်လည်ရရှိစေခြင်းဖြင့် သွေး-ဦးနှောက်အတားအဆီးကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် cannabidiol (CBD) ကဲ့သို့သော cannabinoids များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်စေရန် ကူညီပေးပြီး သောက်သုံးသော ပမာဏနည်းပါးပြီး သက်ရောက်မှုများ၏ အတိုင်းအတာနှင့် အစွမ်းထက်မှု ပိုမိုရရှိစေသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ cannabinoids များသည် ၎င်းတို့၏ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများကို သော့ဖွင့်ရန် သွေး-ဦးနှောက် အတားအဆီးကို ကျော်သွားရန် မလိုအပ်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ antinociceptive effect များကို ထိပ်တန်းတွင် လိုချင်လျှင် ၎င်းတို့သည် ကြီးမားပါသည်။ Antinociceptives များသည် ဟန့်တားသော အရာများဖြစ်သည်။ နာခြင်း အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် နာကျင်မှု၏ခံယူချက်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး နာကျင်မှုလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် အချက်ပြသည်။
Entourage Effect အငြင်းပွားမှု
သုတေသနပြုချက်များအရ ဆေးခြောက်ဒြပ်ပေါင်းများ ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ အထောက်အထားများကို တွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ 2020 ပြန်လည်သုံးသပ် အခြွေအရံအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အမြဲတမ်းကောင်းသောအရာဖြစ်သည်ဟူသော အယူအဆကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပြန်တွန်းထားသည်။
ပြန်လည်သုံးသပ်ရေးသားသူများသည် အကျိုးရှိသောရလဒ်များကို စိတ်ချယုံကြည်စွာ ထုတ်ပေးခြင်းရှိမရှိ၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များကို စျေးကွက်တင်သည့်အခါတွင်၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များကို စျေးကွက်ချဲ့ထွင်ရာတွင် စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့လက်ခံသော CBD ထုတ်လုပ်သူများနှင့် ပတ်သက်၍ အကန့်အသတ်ရှိသော သုတေသနပြုသူများအကြား ကြီးမားသောကွာဟချက်ရှိကြောင်း သုံးသပ်ချက်မှ မှတ်သားထားပါသည်။
ဒြပ်ပေါင်းများစွာရှိသောကြောင့်၊ အများအပြားသည် ခြေရာခံရုံများတွင် သက်ရောက်မှုရှိပုံပေါ်သော်လည်း မည်သည့် cannabinoids နှင့် terpenes တို့သည် အတူတကွ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး မည်သည့်အချိုးတွင်ဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်မှာ အလွန်ခက်ခဲပါသည်။
ထိုဒြပ်ပေါင်းများစွာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်နိုင်သော ပေါင်းစပ်အရေအတွက်သည် နက္ခတ္တဗေဒနည်းအရဖြစ်ပြီး၊ ဒြပ်ပေါင်းများကို ပမာဏအမျိုးမျိုး (စုစည်းမှုများ) ပေါ်လာခြင်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းပင် မဟုတ်ပါ။
သို့သော် ထိုသို့ ပေါ်လာသည်။ cannabinoid အထီးကျန် မညီမညာသော သက်ရောက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေတတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ THC isolates များသည် CB1 receptors များကို overstimulate လုပ်ရန် THC ၏ စွမ်းရည်ကို ကြားခံရန် အခြား cannabinoids များမရှိသောကြောင့် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
CBD ပါ ၀ င်သောအထီးကျန်များသည်သာမန်သောက်သုံးသောပမာဏထက်ပိုမိုလိုအပ်ပြီး spectrum အပြည့်ရှိသော CBD ထုတ်ကုန်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက အကန့်အသတ်ရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
မည်သည့် CBD ထုတ်ကုန်သည် ဆွဲဆောင်မှုအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသနည်း။
အပြည့်စုံဆုံး entourage effect ကိုရှာဖွေသောအခါ၊ အပြည့်အဝ spectrum CBD ထုတ်ကုန်များတွင် ဆေးခြောက်ပင်မှ ပေးထားသော cannabinoids နှင့် terpenes များအားလုံးပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်တတ်သည်။
အပြုသဘောဆောင်သော အားပေးကူညီမှု အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်း။
အခြွေအရံအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် တကယ့်ဖြစ်ရပ်မှန်ဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိထားသော်လည်း၊ ၎င်းကို အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အမြဲတန်းမတူညီသင့်ကြောင်းကိုလည်း သိရှိလာရပါသည်။
သို့သော် အနည်းငယ်သော စမ်းသပ်မှုဖြင့်၊ ၎င်းသည် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးကို ပေးဆောင်ကြောင်း သေချာစေရန် သင်သည် အဝေးသို့ သွားနိုင်သည်။ ပြီးတော့ ဆေးခြောက်ထုတ်ကုန်တွေကို ရောစပ်ပြီး ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
သင် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် THC တွင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းမရှိလျှင် — အများစုမှာ မလုပ်သင့်ပါ — အပြည့်အဝ spectrum CBD သည် စတင်ရန် အကောင်းဆုံး CBD ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ နောက်တောင်မှ၊ အဲဒါက ကြီးကျယ်တဲ့ အခြေအမြစ်ကို ပေးနေတုန်းပဲ။
လူသားများနှင့်ပတ်သက်လာသောအခါ၊ နောက်ထပ်ယုတ္တိနည်းတစ်ဆင့်မှာ THC isolate သို့မဟုတ် ရောင်စဉ်အပြည့် THC ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ရောနှောထည့်သွင်းခြင်းဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် THC သည် ဆေးခြောက်ပင်များကို မြင့်မားစေသော အစွမ်းသတ္တိကို ပေးဆောင်ရန် တစ်ခုတည်းတွင်သာ တာဝန်ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် ကုသရန် အလွန်ကောင်းမွန်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
အထူးသဖြင့်၊ CBD သည် မြင့်မားသော receptors အများအပြားကို လွန်ကဲစွာလှုံ့ဆော်ခြင်း၊ မှိန်ဖျော့ခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားခြင်းမှ THC ကို ပိတ်ဆို့ရန် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သော်လည်း သင်၏ CBD တွင် THC များများထည့်လေ၊ သက်ရောက်မှုများသည် ဆေးခြောက်၏သက်ရောက်မှုများနှင့် ဆင်တူပါသည်။
အမြင့်ကို ရှောင်ချင်ရင် ဒါမှမဟုတ် တိုးတက်ချင်ရင် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် CBD ရောင်စဉ်အပြည့်သက်ရောက်မှုCBD isolate သည် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ CBG နှင့် CBN ထုတ်ကုန်များ လူကြိုက်များလာကာ အလွန်ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊
သို့သော် သတိထားရန် အကြံပြုထားသည်။ ခဏနေလို့ CBG CBN သည် တူညီသောသဘောအရ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွမှုမရှိပါ။ THCဆိုလိုတာက ဝမ်းသာပီတိဖြစ်စေတာမဟုတ်ဘူး၊ သူတို့ထက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုတက်ကြွတယ်။ CBD ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ receptors များကို အသက်ဝင်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အတိအကျပြောရလျှင် CBG သည် ကဖိန်းဓာတ်အလျင်စလိုခံစားရပြီး CBN သည် ပိုမိုစိတ်အပန်းပြေစေကာ စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသော်လည်း CBN သည် ၎င်းတို့အား ကဖိန်းဓာတ်အလျင်စလိုခံစားရသည်ဟု ဆိုကြသည်။
သော့နှုတ်ခမ်း
အကြီးကျယ်ဆုံး entourage အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရှာသောအခါ၊ အပြည့်အဝ spectrum CBD သည် သွားရာလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အခြားဆေးခြောက်ထုတ်ကုန်များကို တွဲသုံးခြင်းသည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အချိတ်အဆက်မိမိအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စမ်းသပ်ရန် မကြောက်ပါနှင့်၊ သင်၏ သုတေသနကို ဦးစွာလုပ်ကြောင်း သေချာပါစေ။
